Beden Kitle İndeksi’ne Göre Sınıflandırma:
| BKİ (kg/m²) | Sınıflandırma |
|---|---|
| <18,5 | Zayıf |
| 18,5 - 24,9 | Normal |
| 25-29,9 | Fazla kilo |
| 30-34,9 | 1. derece obezite |
| 35-39.9 | 2. derece obezite |
| ≥40 | 3. derece obezite |
*Bu BKİ hesaplaması 20 yaşından büyük yetişkinler içindir. 20 yaşından küçükseniz BKİ hesaplaması için doktorunuza danışın.
Bu sonuç ne anlama geliyor?
BKİ sonucunun 35-39,9 arasında olması senin “2. derece obezite” kategorisinde olduğun anlamına gelir.1 Küçük miktarda kilo kaybı bile sağlık açısından fayda sağlayabilir ve obezitenin sağlığın üzerindeki bazı olumsuz etkilerini tersine çevirebilir.1 Vakit kaybetmeden bir hekimin kontrolü altında kilo vermen, aşırı kiloyla ilişkili hastalıklara yakalanma riskini önemli ölçüde azaltacaktır.1 Kilo vermenin faydaları hakkında buradan bilgi alabilirsin.
Sana destek olabilecek en yakın uzmana, Türkiye Obezite Araştırma Derneği’nin desteğiyle hazırlanan hekim haritasından ulaşabilirsin.
Referanslar
- Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği (TEMD). Obezite, Dislipidemi, Hipertansiyon Tanı ve Tedavi Kılavuzu. 2024; Erişim: http://file.temd.org.tr/Uploads/publications/guides/documents/obezitetanitedavikilavizu-2024.pdf
TR25OB00094